・美容と健康
頭のサイズを小さくする
顔の美白(美容皮膚科に通ってみる?)
体脂肪率19%をキープ
お腹に縦線を入れる
ガミースマイル気味なのを治す
もうちょいマッチョになる(姿勢をよくする筋肉/リフトに耐えられる身体作り)
フェイスラインをシュッとさせる
脚のラインをまっすぐにする
脱毛を完了させる(顔・脚・腕・うなじ・VIO)
睡眠時間を7時間とる
たんぱく質が欠けないようにする
週2 マッサージを受ける
週1.2 ピラティス
月1 エアリアルヨガ
月1 歯のホワイトニング
月1 ヘッドスパ
月1.2 ジャイロトレーニング
歯並び治す(矯正器具がめんどくさすぎて、今のやつが出来ないつけっぱなしでいい物にする?)
鼻呼吸できるようになる(鼻炎治療)
二重の幅修正する
手の指先綺麗にする
遅延型フードアレルギー 意識する
・仕事
とにかくフワキラなオーラ
今までのイメージを変える
(勇ましい系→優雅で色っぽいイメージに。
柔らかさと包容力、優しさ、可愛らしさ、凛とした)
写真集を出す
(表紙は赤のイメージorピンクゴールドのゴージャス感で)
(雨のち晴レルヤイメージの傘と涙のフォト、光の差し込みでも◯)
(トレンチのフォト)
(海賊衣装フォト)
(和洋折衷の大正フォト)
(黄色とオレンジのアイメイクフォト)
特集組んでもらう
新調の衣装つくってもらう
芝居
演技についての本を読む
(内面についての本は沢山読んだし掴みつつあるから、組み立て方/台本の読み解き方/声について/発語について/の本を沢山読む)
声を艶やかにする
滑舌良くする
ダンス
肩を下す
つま先に氣をおろしたまま踊れるようになる
先輩の踊りを研究する
力が抜けるようになる
胸椎の使い方上手になる
覚えを早くする
自分らしさ(人が真似できないゆったり優雅さと、骨太感の味付けを確立させて、自信を持つ)
歌
発声を自分で調整できるようになる
→レッスンの後にまとめる時間も取る1時間
声帯/調印点/歌のメカニズムについての本を読む
カラオケで歌える曲を増やす(月3曲くらい)
リズムに強くなる
雑誌
ポート撮影
正月ポート
一般ファッション誌の特集
特集に入る
・人間関係
大事にしたい人をめちゃくちゃ大事にする
(ごはんする、たくさんしゃべる、良いとこ褒める、好きっていう!)
かわいくわがまま言えるようになる
気持ちを表現できる相手を増やす
人の意見に思考停止で同意しない
頼まれて無い事で、自分がしたく無い事はしない梁
聞きたくない愚痴に対しては、その場をすぐ離れるor少し間を開けて“ごめん、愚痴聞く気分じゃ無くて〜梁”でぴえんする
頼り上手になる凉
大事にしたい人の望みを知る
自分のいる世界を良くするために何ができるか語り合う
・お金
自由に使えるクレジットカードプレゼントしてもらう
(月50〜100万)くらい梁
そしたら自分で確定申告もしなくて良い!最高梁
月100万もらう
お年玉裏
計50万
金券(スタバカード、Amazonカード、クオカード、食事券、旅行券)
・個人的な夢
飼い猫に心を開いてもらう
毎日喋りかける
・物質的な物
ヴィトンのバッグ
歩きやすい靴(ショートブーツ、スニーカー)
車(ミニクーパー、jeep)
関西の家、母と住める4LDK
東京の家、ホテルでも可
ロングコート(水色、グリーン、キャメル、グレー?)華やかなやつ
度ありのメガネを新調する
あきちゃんの丸メガネどこのやつ?
Tシャツ、Dsqu
シャツ70センチ丈、水色、白、レモンイエロー、
♡差し入れは?♡
ディズニーのチケット
映画チケット
QUOカード、ウーバーのカード
カフェチケット
ヘッドスパチケット
選べるギフト(グルメとか頼める梁)